全遭到破坏。

当一个人因生气而情绪激动时，整个交感神经系统都开始运作，造成瞳孔扩大、心跳加快、呼吸急促等不良反应，甚至有人气得咬牙切齿，全身发抖……人们在这种情况下非常容易意气用事，最后害人害己，从而造成无法弥补的遗憾。

因此，光生气是没有用的，关键是我们要争气，把愤怒转化为我们奋斗的力量。当我们的情绪不平衡的时候，应该合理宣泄，疏导心中的怨气，使自己尽快走出阴影，轻松愉快地投入工作。

我们合理地利用愤怒的能量，把它转化为行动，我们就会获得巨大的动力。生气可以是炸弹，也可以是动力，关键是看我们如何对待。只要摆正心态，什么样的难题都不会难倒我们。